נטע שריג
קורסים וסדנאות למורות ומורים לפילאטיס, יוגה, עולמות התנועה וחוכמת הגוף
אירועים קרובים
הקורס המקיף שמעניק את הכלים שכל מורה לתנועה בכלל ולפילאטיס בפרט – רוצה לדעת.
אז..מה מעניין אותך?
מלאי את הפרטים ואחזור אליך עם כל המידע שאת צריכה
נעים להכיר
אני נטע,
במקור- רקדנית, תלמידה נצחית של כל הנושא הנפלא הזה שקוראים לו גוף.
בעלת תואר B.Ed בחינוך סביבתי ובהוראת מדעים עם התמקדות בגוף האדם,
תעודת הוראת במחול, בוגרת המסלול לרקדנים של אניה ברוד טל ז"ל
מורה מוסמכת להוראת פילאטיס מזרן ומכשירים, תלמידה של שיטת הרכבות האנטומיות של טום מאיירס, הן במגע והן בתנועה. מורה מוסמכת לשיטת הין יוגה,
ומאז 2010 מורה של מורים, מכשירה מורים לפילאטיס, במסגרת קורסי ההוראה האלו, אני מורה לאנטומיה, לשיטת הפילאטיס ולהוראה נכונה.
מתוך כל הניסיון שצברתי בהוראת הפילאטיס והמחול לאנשי הגיל השלישי,
רקדנים מקצועיים, רקדנים חובבנים, מדענים, מורים שהכשרתי וקורסים שלמדתי ולימדתי- הבנתי את הצורך בלימודי המשך למורות ומורים שסיימו את הכשרות הבסיס שלהם.
כמות הידע שאפשר לצבור היא אינסופית, אבל ישנם כלים שהם הבסיס ובגדר חובה למורה שרוצה להיות ברמת המאסטר, מורה שמשנה חיים, ולצערנו, קורסי הבסיס לא יכולים במסגרתם הנוכחית להכיל את כל הידע הזה.
לכן יצרתי את סדרת הקורסים וסדנאות ההמשך למורים לפילאטיס, שלמעשה רלוונטיות לכל מי שמלמד שיטות תנועה ואימונים שונים.
תכניות הלימוד האלה כבר שינו את ההוראה ואת החיים למאות מורות לפילאטיס ויוגה, שהן היום קולגות ושותפות לדרך הלמידה המעמיקה.
במקור- רקדנית, תלמידה נצחית של כל הנושא הנפלא הזה שקוראים לו גוף.
בעלת תואר B.Ed בחינוך סביבתי ובהוראת מדעים עם התמקדות בגוף האדם,
תעודת הוראת במחול, בוגרת המסלול לרקדנים של אניה ברוד טל ז"ל
מורה מוסמכת להוראת פילאטיס מזרן ומכשירים, תלמידה של שיטת הרכבות האנטומיות של טום מאיירס, הן במגע והן בתנועה. מורה מוסמכת לשיטת הין יוגה,
ומאז 2010 מורה של מורים, מכשירה מורים לפילאטיס, במסגרת קורסי ההוראה האלו, אני מורה לאנטומיה, לשיטת הפילאטיס ולהוראה נכונה.
מתוך כל הניסיון שצברתי בהוראת הפילאטיס והמחול לאנשי הגיל השלישי,
רקדנים מקצועיים, רקדנים חובבנים, מדענים, מורים שהכשרתי וקורסים שלמדתי ולימדתי- הבנתי את הצורך בלימודי המשך למורות ומורים שסיימו את הכשרות הבסיס שלהם.
כמות הידע שאפשר לצבור היא אינסופית, אבל ישנם כלים שהם הבסיס ובגדר חובה למורה שרוצה להיות ברמת המאסטר, מורה שמשנה חיים, ולצערנו, קורסי הבסיס לא יכולים במסגרתם הנוכחית להכיל את כל הידע הזה.
לכן יצרתי את סדרת הקורסים וסדנאות ההמשך למורים לפילאטיס, שלמעשה רלוונטיות לכל מי שמלמד שיטות תנועה ואימונים שונים.
תכניות הלימוד האלה כבר שינו את ההוראה ואת החיים למאות מורות לפילאטיס ויוגה, שהן היום קולגות ושותפות לדרך הלמידה המעמיקה.
מזמינה גם אותך לצאת איתי למסע הטיפוס במעלה ההר אל פסגת ההוראה האישית שלך.
שמעי מה מספרים...
כתבו עליי
לא רבות מאוד הפעמים בחיים שמוצאים מורה שהיא מנטורית אבל באמת, לא מתיימרת, לא מנטורית לאינסטגרם, אישיות מופלאה וייחודית שיש לה כל כך הרבה מה לתת, שרואה כל אדם בעיניים מלאות באמפתיה ויודעת לשים את השיפוטיות בצד. הידע העצום שלך הוא השראה עצומה בשבילי להמשיך להישאר תלמידה סקרנית ומורה טובה יותר.
למדתי אצל מורות רבות , אף אחת לא הצליחה לרתק אותי ככה כמו נטע. אחרי הקורס הבסיסי שעשיתי בפילאטיס לא הרגשתי ביטחון לאמן והגעתי לנטע כשלא הייתי בטוחה שאני בכלל רוצה להמשיך בתחום. אמרתי לעצמי ״צאנס אחרון״ ונטע גרמה לי להתאהב במקצוע ולימדה אותי איך לגעת בלב של מתאמנות ולהשאיר חותם של מעבר לשיעור פילאטיס רגיל. מודה לה על זה כל כך❤️
בכמה שיעורים בודדים הצלחת ללמד אותי את מהות המגע המרפא, המגע שיכול להיות חיובי, את היכולת לתקשר עם הגוף, להבין אותו ולהיות בחיבור מלא איתו מכל כך הרבה כיוונים. בשבוע האחרון אני מרגישה שקפצתי כל כך הרבה רמות במורה שאני, במורה שאני רוצה להיות, במה שאני רוצה להביא למתרגלים שלי. אז תודה יקירה. תודה על מי שאת, על מה שאת עושה, ועל כל הפלא והקסם שאת מביאה לעולם הזה. ❤️❤️❤️
נטע האהובה, בוקר טוב!! רציתי לספר לך שהתחלתי תואר בפיזיותרפיה באוניברסיטת בן גוריון, אנחנו כמובן לומדים אנטומיה מההתחלה, ואין לי מילים לתאר לך כמה אני מרגישה בטוחה בחומר ויודעת הכל יותר מכולם(!) וזה לגמרי בזכותך!! לימדת אותי בצורה הכי מקצועית חוייתית ואיכותית שיש (עולה פי כמה וכמה על המרצים באוניברסיטה) ואני באמת באמת מודה על זה❤️ מלאת הערכה כלפייך, שולחת המון אהבה, תמשיכי בעשייה המדהימה שלך❤️🙏🏼
בסיום אחד משיעורי הפילאטיס עם נטע, עלתה בי מחשבה: כל אחד צריך נטע בחיים שלו. נטע היא מורה מקצועית, מדויקת ומלאת תשומת לב. אני מתאמנת איתה כבר למעלה מחמש שנים, ולכל שיעור אני מצפה בכל פעם מחדש. לאורך השנים התחזקתי פיזית, ונטע ידעה להתאים עבורי את האימונים גם במהלך ההיריון ולאחריו – דבר שהגוף שלי מוקיר לו תודה. מעבר לחיזוק הגופני, השיעורים עם נטע מעניקים לי תחושת איזון, רוגע וכוחות, במיוחד בתקופות עמוסות ומורכבות. פילאטיס עם נטע זה הרבה מעבר לאימון – זו מתנה לגוף ולנפש.
נטע היא רקדנית ומורה לתנועה, ריקוד, פילאטיס ויוגה אשר משלבת את הדיסיפלינות וממקסמת את השפעת השיעורים על הגמישות הפיזית, היצירתיות, המוזיקליות ומפתחת את הקשרים בין אונות המוח….
כשהשלם גדול מסך חלקיו (וזה מה שקורה אצלנו בחוג), זה מתחיל מנטע – צנועה, אכפתית, מלאת הומור והמון רגישות לכל חלק וחלק.
גאה להיות חלק מהשלם. ❤️
גם אני רוצה לומר לך נטע תודה על הסדנה היום❤
קיבלתי הרבה מידע והכוונה ציוד יקר ערך למסע הזה כמדריכת פילאטיס.
הסדנה היתה מאוד מעניינת גם מהמקום העיוני וכמובן הפרקטי ולא פחות- מהנה!
לרקוד אצל נטע זה כמו לחזור הביתה. למקום שרואים אותך, מפרגנים ותמיד בעדך. נטע היא מורה של אחת לדור. היא רקדנית מופלאה, מקצוענית בתחומה, קשובה, מאתגרת כשצריך ופשוט השראה. הקבוצה שלנו מורכבת מנשים מדהימות אחת, אחת ונטע היא הלב הפועם של המשפחה. זה פשוט המקום להיות את, עם מה שאת ולרקוד במלוא עוצמתך. ואני מודה על כל הטוב הזה כל שבוע מחדש 🤍
תודה על חוויית לימוד מדהימה מאין כמוה.
סדנא שבה הענקת לנו ידע מקצועי חשוב ופרקטי מתוך אהבה גדולה למקצוע ולשליחות שבו.
שילבת בחינניות ובמאור פנים ידע עיוני ומעשי גם יחד, נתת מרחב לשאלות אבל שמרת עלינו ממוקדות בנושא על מנת שנצא עם כל מה שרצית שניקח איתנו כצידה לדרך.
והכי ריגש אותי באופן אישי היא העובדה שהלב שלך היה נתון לכל אחת ואחת שהגיעה ,שאלה והתייעצה.
אני רוצה לומר לך ורק לך שלא משנה באיזה תחום תבחרי להרצות, אני רוצה להיות שם! הסדנת מגע הייתה נכונה ומדוייקת בדיוק כמוך!
המפגש הראשון שלנו השאיר טעם של עוד ושמחתי להגיע היום מכיוון שסמכתי עליך!
היה מעולה פלוס,המצגת זורמת, כייפית ומעשירה שזה בעייני הכי חשוב, נתת נקודות כל כך חשובות שסוגרות מעגל במגע נכון ובטוח. תודה שאת מצליחה ״לגעת״ בי 💕
נטע מלמדת בצורה הכי ברורה, יסודית ומרתקת שיש. היא לא סתם מעבירה מידע, היא גורמת לך להרגיש, להבין ולראות באמת. השיעורים שלה חיים, מצחיקים ותיאטרליים, ואין לא להיסחף אחריה. בקורס המתקדם קיבלתי ממנה כלים פרקטיים להוראה – טכניקות מגע, עבודה עם אביזרים, וליווי צמוד שבאמת עזר לי להקים את העסק שלי. אני יוצאת מהקורסים שלה אחרת – מבינה יותר, בטוחה יותר ומדויקת יותר עבורי ועבור המתאמנים שלי.
נטע בשבילי היא הרבה יותר מסתם מורה, היא מורת דרך. היא נותנת הסתכלות רחבה וגורמת לי להיות לא רק מדריכה יותר טובה – אלא באמת לראות את האדם שמולי לזהות איך אני יכולה לעזור לו בצורה הכי טובה שאפשר ולהיות עם ידע מספיק עמוק ואינטליגנטי על מנת לענות על כל הצרכים של המתאמן.
נטע המהממת הפתיח של ימי ראשון בשבוע וביום רביעי לקראת סגירת שבוע ,אלו הימים הכי כיפיים כאשר ב-90דקות של חוויה גופנית וחושית הקשבה לגוף וסיפוק לנפש.מ בהדרכתה של מורה חמה מכבדת רגישה ומוכשרת ברמות על. אנחנו לומדים לרקוד ולהניע את הגוף ובעיקר להקשיב לו . תודה נטע ותודה לכלל התלמידות שמאפשרות ותורמות לאווירה ולביחד❤️❤️
אני משתתפת בשיעורים של נטע כבר יותר מי 13 שנים, ואני כבר לא מתארת את החיים שלי בלי שני ערבים בשבוע שאני רוקדת איתה ועם חברותיי לקבוצה. איכשהו זה יוצא שאני מגיעה לשיעור עייפה ואחרי שעה וחצי חוזרת יותר ערנית, מלאת אנרגיות חיוביות. ממליצה בחום – טוב לגוף ולנפש!
צא לי לרקוד אצל כמה מורים ומורות, אבל אצל נטע מצאתי תחושת בית אמיתית לגוף ולנפש. בהדרכתה המיוחדת, גיליתי שריקוד הוא הרבה מעבר לאמנות חיצונית; זוהי דרך עמוקה להקשיב פנימה, להתחבר מחדש לעצמי, ולטפח את הקשר העדין בין גוף לנפש. נטע מלמדת לא רק טכניקה, אלא גם את השפה האוניברסלית של ביטוי עצמי וחופש. גם בימי סערה השיעורים של נטע מלאים, כי בכל מזג אויר לא ניתן לוותר על אי של יציבות ורוגע שהוא נטע (:
נטע מכירה כל שריר, כל עצב וכל גיד, ומבינה תנועה לעומק. היא גם מורה סבלנית, אוהבת, מצחיקה וחכמה, השיעורים שלה מגוונים, מלאי השראה, ומתאימים למגוון של רמות, החל מרקדניות מקצועניות לשעבר, ועד לחובבות ריקוד נלהבות אך גמלוניות משהו ולא-ממש-גמישות כמוני 🤪. קבוצת התלמידות שלה מפרגנת, נעימה ומקסימה כמוה.
עשיתי אצל נטע גם את הקורס אנטומיה בנוסף למאסטר, הבחירה הכי טובה שעשיתי. להכיר עוד את הגוף שלנו, פתולוגיות שונות, לא לפחד שמישהו אומר שיש לו כאב, לנסות לרדת איתו לפרטים מה בדיוק כואב לנתח ולהפיץ בידע שלא דמיינתי. אין תחושה יותר טובה שהמתאמנים שלי מרגישים את השינוי וההתקדמות שלי, אין תחושה יותר טובה להגיע לשיעור רגועה ושלווה – זה שווה הכל.